No paro de pensar...

Chikis!!he cambiado el diseño del blog!!jeje ya me aburria del color rosa!!Muchas gracias por vuestro apoyo. Ultimamente esta siendo una epoca de mierda, lo primero estoy con la regla y lo segundo como mas de lo que desearia, como menos que antes pero querria comer menos, o nada. Pero me siento sin fuerzas, muy floja, la semana pasada me constipé...

Como ya publiqué en mi anterior post, ya me pilla el toro. Como no deje ya de comer este verano tendre la misma figura amorfoide de todos los años. Este año es un poco mas complicado...os comento. LLevo con un chico 2 años(L) y estamos muy bien juntos, nos compenetramos muy bien y todo bien pero ace un tiempo, una muy buena amiga me presento a un chico(A) y ese chico es uno de los mas guapos que he visto hace tiempo. Os a pasado alguna vez? no quiero dejar a mi novio ni ponerle los cuernos pero estoy un poco dandole a la cabeza y encima cuanto mas pienso que no me tiene que gustar, mas me gusta. Lo mas fuerte es que este verano seguramente nos veamos en algun sitio asique osea tengo k ponerme ya con mil ayunos!!

A alguna de ustedes les ha pasado alguna vez que les guste otro chico teniendo novio?que an exo?? piuff..

Muchos besitos mis princesitas bonitas!! y mucho ánimo. Por cierto, saben de alguna carrera o algun ayuno que se haga en algun blog?porf informadme si lo sabeis que me apuntare!!!muacc

CUERPO DE MIERDA

Mis niñas!!!cuanto tiempo!!!hace mucho que no escribo pero eso no quiere decir que no me pase por vuestros blogs...!!!he notado que muchas de vosotras estais super decaídas, he leido que lo vais a dejar, que vais a pasar de esto por un tiempo...

Con respecto a mi: MAL, MUY MAL. No me controlo, porque?. Esto es increible, luego me piyara el toro, el buen tiempo, llegara el dia en que haga bueno, vea a todas las chicas con sus tipazos y yo aqui con mis 7 kg de mas...

Voy a fumar...os quiero mis princesas!!espero vuestros comentarios!!muac!

59

Mis niñas!!!os dije que escribiría cuando estuviese con mejor ánimo y HOY LO ESTOY. Muy pesimista me e subido a la báscula esta mañana y en los dígitos ponía 59, ¿cómo lo he hecho? mientras me duchaba e pensado que estoy tan obsesionada con la comida que simplemente todo lo que como me parece mucho y ahora como mucho menos que antes porque con mis 64 kg desayunaba y merendaba y tb picaba(xa k engañarnos) y ahora simplemente como lo mínimo que puedo y con el que no hago sospechar mucho a mi familia y ceno =. Tambien he pensado que ahora estoy en una época en la que  no paro, no duermo ni estoy tranquila nunca en casa, estoy de un sitio para otro y eso gasta mucho aporte calórico(espero que la mayoría del que ingiero). Bueno el día 25 de febrero empiezo la carrera de kilos hasta el 4 de marzo asik espero perder al menos 2 kg!!!esto es duro chicas pero PODEMOS. Muchas gracias por todos vuestros comentarios y un besito muy grande!!

BAJO ÁNIMO

Hola princesas... No tengo muchas ganas de escribir, ultimamente he comido como una foca, odio a la gente, odio que me obligen a comer, que me miren raro por no comer... Es que ya NO PUEDO MÁS, necesito un poco de apoyo, nose que hacer ya porque entre semana no como, adelgazo y luego yega el fin de semana y eso implica comidas y cenas fuera de casa rodeada de gente...me siento cansada y defraudada conmigoisma. Mi cuerpo  cada vez engorda más y más...con lo bien que iba... ahora estoy un poco deprimida pero espero que se me pase, recobrar fuerzas y ánimos. Espero que el ayuno del día 25 me renueve de energía para llegar a mi ansiada meta. Muchisimas gracias a las que me apoyais, espero que mi próxima entrada sea mucho mejor. Sólo escribo esta entrada para que sepais como sigo ya que hace tiempo que no escribía...!!! Un besito niñas

 

....ArRrRrRrRgGgG...

Acabé los exámenes al fin, al fin no tendré preocupaciones por si como más porque si no tengo exámenes puedo no comer, no paso tiempo en mi casa y me quedo a comer en la uni. Respecto a mi ayuno de dos días, teniendo a mi madre encima todo el día lo único que hice fue ayer no comer y decir que cene fuera, hoy e tenido que comer(no me quedaba otra) pero he comido muy pokito porque la e dixo que cm me abia levantado tarde no tenía hambre. Esta noche no cenaré. Resumiendo he tenido que comer hoy pero ayer no y lo que queda del día tp comeré nada. 

No estoy satisfecha del todo porque no me ha salido como yo queria ya que por narices he tenido que comer algo. Que mal chicas...envidio a las que viváis solas y no tengais presiones por parte de nadie que os hace la comida... Estoy harta de escuchar a la gente decir "Si estás muy delgada..."pero a ti que te importa??y es que siempre lo dicen las que están gorditas, las que están flacas se callan. y yo se que es xk piensan"No está delgada para nada". Dentro de unos días me haré fotos para que podais comprobar lo horrible que es mi cuerpo, lo deformado por la grasa que está... Estoy harta de este cuerpo pero se que lo podré conseguir, llegar a los 54 kg y si me sigo viendo mal bajaré y bajaré asta que me sienta agusto conmigo. 

Espero que todo os haya ido bien en estos días, ahora me paso por vuestros blogs para dejaros apoyo y  ánimos. Os quiero pequeñas princesitas.

Ser delgada es símbolo de feminidad

Chicas, despues de días sin escribir en el blog(exámenes), hoy tengo un ratito para contaros algo increible pero cierto: en esta semana he bajado 1 kg, es poco pero teniendo en cuenta que he estado con la regla y que he estado de examenes y eso me ha hecho darme algun atracon, he bajado 1kg. La semana que viene el martes empiezo mi mini-ayuno, os acordais??nada de comer!!! y el dia 25 empiezo una carrera de 7 dias con otras princesas!!!espero comenzar marzo con cincuenta y pico kilos y dejar a un lado los sesenta y pico!!sk no les soporto!!!ayer mi novio me dijo: Que delgada estás!! yo no creo que sea asi pero cuando volvi con Ana pesaba 64 y siempre abia creido durante bastante tiempo k no subia de los 62, en definitiva, desde que ana me vuelve a ayudar, he bajado 3kg!!stoy muy contenta pero quiero mas y mas!!supongo que eso nos pasa a todas!!! A parte de ser una cuestión estética, es símbolo de feminidad, kien va  apensar k una xica gorda es femenina??una xica con los tobillos gruesos, el cuello como un hombre...sk es imposible!!no puede ser!!! nose si pensais lo mismo que yo pero a las chicas delgadas todo les queda mejor.

Quiero daros las gracias a todas las que me apoyais, espero que todo nos vaya bien, que logremos nuestras metas y que seamos muy felices!!!

MALDITA ANSIEDAD!!

Preciosas tengo un ratito para escribiros, los estudios me estan produciendo muchisiima ansiedad, espero acabar pronto de estudiar(solo me keda una semana)para no tener esta ansiedad!. Cuando me da muy fuerte fumo y se me rebaja. He leido por algunos blogs que están cerrando blogs ana y mia. No quiero que nos cierren los blogs asique si ven o hablan con alguien que sospechen que puede querer sacarnos informacion para cerrar nuestros blogs, despediros de él o ella y no le conteis nada. Es que no entiendo que mania tienen con cerrarnos los blogs, les hacemos algo malo??si no les gusta pues q no miren...estoy indignada de verdad...!!

Bueeno chicas solo queria deciros a todas las que me escribis comentarios que muchisimas gracias por vuestro apoyo, que os ayudare siempre que necesiteis alguien con quien hablar ok?? Un besito pequeñas!!

¿QUE TIENE DE MALO NO QUERER VERTE ASI??

Chicas tengo un ratito para escribir pues tengo que ponerme a estudiar ya!!!he bajado 1'5 kg en estas 2 semanas de retorno con ana!!sinceramente nunca la debi dejar pero me engañe a mi misma creyendo que iba a ser mas feliz aciendo lo que quisiera, comiendo lo que me apeteciese...MALDITA GORDA TONTA como voy a ser mas feliz asi??saliendo y que nada de mi ropa cuando estaba con ana me valga, que se me marquen toda la grasa de mi tripa...me dan ganas de vomitar pensado en esto...Cada día me gusta mas la sensación de sentir mi estomago vacio, cuento las horas que llevo sin comer nada y si son mas de 12 siento un escalofrío de felicidad que me hace sonreir...
Lo malo es que la semana que viene voy a empezar con el periodo y eso no ará mas que hacerme sentir inxada, con dolores y mas gorda de lo que por sí soy. Tengo muchisimas ganas de acabar estos examenes porque quiero empezar con mi ayuno que aunque sea de pocos días a ver si puedo bajar un kilito o algo mas!!!

MI INTAKE DE HOY A SIDO:

Patatas cocidas con pollo: 320 cal.
Uvas:50 cal.

Espero no comer nada más durante todo el día porque voy a quedar con mi novio y le diré que me duele la tripa y no tengo hambre y a mi madre le dire que he cenado con el. Chicas se que las calorias de hoy an sido muchas pero ya no se que acer para mentir a mi familia, creo que están empezando a sospechar y no quiero. Pero tampoco quiero recurrir a mía(aunque más de una vez me han entrado ganas). En fin... Espero pasar en 1 o dos días por aquí. Muchas gracias por el apoyo de las que me seguís.

Un Bsito princesas

...MINI AYUNO TOTAL, ¿QUIEN SE APUNTA?...

El próximo 9 de febrero realizare un ayuno total durante 3 días en los que solo y unicamente se podrá beber agua. Las que os querais apuntar decidme vuetro peso inicial, vuestro nombre y cuando acabe el ayuno, vuestro peso final ok? cuando acabe el ayuno y tenga vuestro peso final lo publicare en mi blog para que veais quien a sido la que mas a logrado perder!UN bsito princess esto es solo para intentar perder algun kilito en esos días y estar cada vez mas cerca de la perfeccion!!

MAL:(

Jo chicas me da hasta verguenza escribiros...esta semana e comido como una autentica ballena, estoy de examenes, estoy muy estresada...se que no es excusa pero necesito aprobar. Sin falta en cuanto acabe ago ayuno!!buena noticia: mi familia se va un finde entero de casa y yo me kedo, calculo que comere 30 calorias x dia, stoy taaan feliz...espero perder los kilos que e cogido durante examenes, ya les contare que tal me va. Tengo miedo de que aplace y aplace mi ayuno, quiero acerlo asi que si saben de alguna carrera proxima diganmelo y asi me inscribo!! Ahora voy a estudiar, espero que este fin de semana tenga un ratitin para escribiros!!os kiero muxo y aunq yevo pokito con el blog pues espero conoceros a algunas mas!!un besito

ANA LOVE's

Chicas hoy estoy muy contenta porque desde hacia días que no lucía el sol cómo luce hoy. Esto significa que queda poquito para el verano y tenemos que conseguir nuestras metas muy deprisa para que no se nos vea como focas en la playa. entendeis lo que quiero decir?cada año hay miles de chicas con muy buen cuerpo que nos miran raro porque somos las ballenas del mar y en vez de star en la arena deberiamos star nadando con nuestros amigos los ballenatos. Espero poder conseguirlo princesitas!UN gran beso

CONSEJOS

¿Como estan princesas? espero que bien yo os voy a comentar aunque llevo poco tomando las pastillas, noto que voy muy frecuentemente al baño pero dentro de una semana os diré que tal me han ido.

Aquí van algunos tips:

-Nunca comas después de las siete.
-Lavate segudo los dientes el sabor de la pasta te deja una buena sensación.
-Si tienes mucha hambre come solo alimentos de CALORIAS NEGATIVAS.
-Lleva siempre una foto de una modelo que te inspire.
-Come en platos mas pequeños.
-Si vas a comer hacelo cuando haya alguien que te este viendo asi no dudaran de vos.
-Mastica chicle libre de azúcar, eso mantiene a tu boca ocupada.
-Compra caramelos sin azúcar como tic tac poseen solo 2 cal.
-Si tienes mucha hambre ve a casa de algún amigo ahi no puedes atacar la heladera.
-Evita salidas sociales con amigos, novio... etc!!! Todas estas terminan consumiendo cientas de calorias.
-Deja de tomar alcohol contiene un monton de calorias.
-Bebe mucha agua hasta saciarte
-Come y escupe, no tragues hazlo hasta que calmes la ansiedad
- Recuerda el mal que te hizo la persona que te dijo gorda. Adelgaza para refregárselo en la cara

STOP CALORI

Hola chicas!!hoy es domingo y sinceramente me he pasado de las 500 calorías pero mañana empiezo otra vez la uni y hay a parte de que consumo muchas calorias porque estoy todo el día de arriba a abajo, no pico nada, no tengo las malditas tentaciones de mi casa. Hoy me he comprado unas pastillas que se llaman CALORI STOP, nose si las habreis probado, si las habeis probado decidme que tal os fue. El farmacéutico me ha dicho qu me las tome unicamente en ocasiones especiales que sepa que vaya a comer mucho pues hacen que no absorvas el 75% de las grasas ingeridas y ademas reducen el asqueroso colesterol... asique me da que me las voy a tomar todos los días, he oido por internet que van muy muy bien. Bueno chicas ahora un poco de inspiracion. Un besito.

Mi esperada vuelta

No estaba segura de querer comenzar a escribir otro blog, pero el anterior se borró y he vuelto a pensar en ana...una vez más... No quiero que nadie lo sepa, aunque nadie lo esperará ya que mi físico no es compatible con Ana.

He leído muchos de vuestros blogs y me han dado ideas pero yo no puedo ayunar debido a que como y ceno con mi familia y se darían cuenta. Además, en mi familia estamos muy familiarizados con ana ya que varias personas de mi familia han pasado y siguen con ella.

Os hablaré un poco de mí, peso 61 y me gustaría quedarme en 53. Mido 1'7o vosotras que opinais? Yo, al igual que muchas de vosotras, también odio a las chicas que van de divas por las discotecas por ejemplo, con unos atuendos realmente horrorosos, que yo jamas me pondría y que ellas parecen que solo lo hacen para que mires que está muy delgada y el vestidito es hiper ajustado...las odio porque se creen superiores, alomejor hay chicas que comen mucha grasa y no engordan apenas nada pero yo con nada que como engordo, y sobre todo la tripa....

Aquí os dejo algunos tips:

Ayuna durante 28 días, el músculo perderá cuerpo y no tendrás que preocuparte más por el peso, sólo es cuestión de seguir ayunando, y el contorno muscular no aumentará en unaño sin necesidad de hacer ejercicio.

-Come especias fuertes para que tu cuerpo aumente la probabilidad de quemar calorías más rápido.

-Toma el fresco. Para quemar calorías hace falta oxígeno.-Escucha música, estimula el mismo punto que la comida.

-Si eres mia, lava tus dientes con bicarbonato después de vomitar para protegerlos.-Invéntate que vas a sitios.

-Esconde una bolsa de cierre en tu habitación; a la hora de comer pide que te la lleven, ya que tienes que hacer tareas, y hecha toda la comida en la bolsa.

-Si te ven más delgada sólo di:Es cierto, comeré más. No lo hagas, es sólo para despistar.-Si te obligan por lo menos a probar un mordisco de la comida hazlo, pero parate en seguida y di que le falta sal, ve a la cocina y escupe en una servilleta.

-Dale la comida a tu perro.

-Cuando estés en casa usa ropa holgada y ancha para que no noten tu pérdida de peso.-Maquillate para que no te noten las ojeras y la palidez

.-Come gelatina diet, tiene muy pocas calorías.

-Fuma un cigarro.

-A ppartir de las 6 de la tarde procura comner menos y procura evitar las grasas y azúcares, ya que a partir de esa hora tu metabolismo cambia, ya que se prepra para dormir yes entonces cuando intenta acumular más grasas.

-Mastica perfectamente la comida.-Si masticas muy bien los alimentos, te mantienes satisfechas más pronto y aparte engordas menos porque la digestión se lleva a cabo mejor.

- Mantente en movimiento

.- Haz una lista de las razones por las que quieres adelgazar y llevala contigo para que la leas siempre que te de hambre. También puedes poner fotos de gordas para que piensesen lo que no quieres ser...

-Siempre llévate a la boca cantidades de comida muy pequeñas y mastícalo bien, así te llenaras antes y comerás menos.

-Antes de comer algo que te apetezca mucho, como un helado de chocolate o una bolsa de patatas fritas, inspira profundamente y cuenta hasta 100; lo más seguro es que mucho antes de que hayas llegado a 100 ya te habrás convencido de que no lo debes comer.

-Cuando estés comiendo con más gente prueba el truco de la taza opaca: "Aparenta que estas comiendo y escupe la comida en la taza cuando aparentes estar bebiendo".

-Intenta pasar bastante rato en la cocina para aparentar que comes, si nunca te pasas por la cocina tu familia sospechará, si ven que al menos te pasas de vez en cuando setranquilizaran un poco.

-Convéncete de que no te gusta la comida que contiene muchas grasas o muy calórica y no la comas.

-Espera siempre 3 horas antes de irte a dormir cuando hayas comido.-

Si bebes café con el estómago vacío se te quitará el hambre y quemarás calorías gracias a la cafeína del café.

-Cada vez que sientas hambre piensa en toda esa gente que se rió de ti por ser gorda.-Suplementos alimenticios que contengan zinc y potasio te ayudan a incrementar el metabolismo y movilizar la grasa.

-Si te tienes que hacer unos análisis de sangre, estos trucos te pueden servir para tratar de aparentar que estas bien: bebe mucha agua y bebe zumo y come algún yogurt el díaantes del análisis y unas horas antes, toma bebidas isotónicas para incrementar el nivel de electrolitos.

-Cuando vayas a algún restaurante o te sientes a la mesa a comer con tu familia, o también cuando estés sola y quieras comer, lleva puesta esa camiseta que te queda tan ajustada ounos pantalones que te queden un poco pequeños, así te sentirás incomoda y desearas adelgazar para que te quepa esa ropa.

-Bebe agua, mares y mares pde agua, cuanto más fría, más calorís quemarás. Además, te hace sentir llena, te purifica por dentro, eliminas líquidos y te quita el hambre...Qué más podemos pedir??

-Cuando te de un ataque de hambre:-Mírate en un espejo y juega a los 7 erores entre una foto de Kate Moss y tu imagen

-Bebe por lo menos 2 vasos grandes de agua fría

-Muérdete los labios

-Pon la tele corriendo y busca alguna srie en la que salga alguna modelo estupenda-Si no puedes evitar la tentación, coge la comida que te haya apetecido, masticala muy muy despacio y escupela. Repite esto unas cuantas veces hasta calmar la ansiedad.Entre mordisco y mordisco procura beber agua.

-Media hora antes de cada comida prueba a tomar dcápsulas de glucomanano. Se hinchan en el estómago con el agua y ayudan a disminuir el hambre.

-Come chicles sin azucar, te llenan el estómago, están buenos y quemas más calorías mientras los masticas que las que contienen.

-Come cuando haya gente delante. Así no podrán decir que no comes. Si sabes que tendrás que comer con gente procura no comer nada el día anterior, o comer sólo fruta y sopas,así podrás comer algo más al día siguiente y nadie te hará preguntas incómodas.

-Cuando comas deja los platos sucios encima de la mesa. Así sabrán que has comido.

-Antes de comer di siempre la buena apariencia que tiene el plato y que te apetece comner. Después pon mil excusas(Está muy salado para mi, está muy soso, está muy hecho...).Si no comes será por culpa de la comida.-Lee todos los libros sobre Anas que puedas. Inspiran un montón. Eso si, procura que no te vean con ellos amigos, familiares... Preguntarán demasiado.

-Habla con Anas, entra en foros, apréndete de memoria las páginas pro.

-Mira como come la gente gorda. Quieres ponerte así?No, gracias.

-Duerme al menos 6 horas. Dormir menos incrementa el hambre.Procura comer en plato de postre. Parecerá que has comido más.

-Toma vitaminas, no tienen ni media caloría. Eso si, abren el apetito, asique empieza a tomarlas cuando lloeves al menos 3 días de ayuno.-Cundo consigas no comer, mete el dinero que te habrías gastado en una hucha.-Mastica hielo. Eso te quitará un poco el hambre.

-Bebe grandes cantidades de té verde.-Las mentas son excelentes para calmar el hambre.

-La cafeína es excelente, elimina el apetito, eso sí, no tomes más de 5 tazas de café por día.

-Come para vivir... No vivas para comer.

-Tomar limón en ayuno quema grasas.

-Toma una cucharada de vinagre de manzana antes de comer

.-Cuenta todas las calorías.

-Disfruta la sensación de hambre. Eso significa que estás adelgazando!!-Come lentamente. El estómago requiere 20 minutos para sentirse saciado.

-Las bebidas calientes te sacian más rápido.

-Toma sopas instantáneas light, tienen sólo 30 calorías.

-Conectate con otras anas y mias.-Ten presente que tu puedes hacerlo.

-No te abrigues, cuando tienes frío, tu cuerpo consume un mayor número de calorías.

-Cuando tengas hambre cepilla tus dientes, tómate una ducha, embellecete...

-Estate el menor tiempo posible en tu casa, el asunto es perder tiempo.

-Trata de comer menos de 500 calorías al día, de vez en cuano come más para que tu organismo no se acostumbre.